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Catégorie:Santé et bien être

parcours équilibre

Qu’est-ce qu’un parcours d’équilibre ?

La motricité est un élément majeur de notre quotidien. Grâce à elle, nous pouvons marcher, sauter ou encore contourner des obstacles....

pilates

Quels sont les effets du pilates ?

La méthode Pilates connaît un succès grandissant depuis quelques années. Le créateur de la méthode, Joseph Pilates, préconise un...

premiers signes arthrose

Quels sont les premiers signes de l’arthrose ?

L’arthrose est une maladie dont l’évolution peut prendre des mois ou des années. Au début de la maladie, les symptômes ne se...

salle de sport

Quels exercices cardio faire en salle ? 

Le cardio training permet de faire travailler le système cardiovasculaire. Ces exercices consistent à augmenter la consommation...

douleur arthrose

Comment se manifeste la douleur de l’arthrose ?

Si l’arthrose peut se manifester sans aucun symptôme particulier, sa découverte peut être parfois fortuite. Pourtant, il est...

prescrire cure thermale

Comment se faire prescrire une cure thermale ?

Il existe de nombreux motifs médicaux permettant de partir en cure thermale. En effet, cette dernière peut être prise en charge par la...

Développement personnel

Comment améliorer son développement personnel ?

Vous en avez assez de douter ? Vous ne supportez plus les angoisses quotidiennes ? Et vous avez envie de prendre confiance en vous ? Prenez...

Rééducation

La rééducation après AVC est-elle efficace ?

Les séquelles sur l’état de santé d’une personne ayant subi un AVC peuvent s’avérer handicapantes au quotidien. Le patient...

Infusion détox

Est-ce bon de boire une tisane le soir ?

La tisane est un remède efficace contre les troubles du sommeil mineurs. En effet, elle constitue une bonne solution pour apaiser...

Comment les animaux contribuent-ils à notre bien-être ?

Que vous soyez enfant, jeune adulte ou âgé, des études scientifiques ont montré les bienfaits de l’animal sur l’homme. La présence...

enfant avec un protège plâtre

Comment protéger un plâtre de la pluie ?

Bien qu’il soit mieux de ne pas mouiller son plâtre, il est difficile de prévoir certains phénomènes naturels tels que la pluie. Mais...

Cure thermale santé

Comment prendre soin de son système immunitaire ?

La question peut paraître anodine, mais prend tout son sens en période de crise sanitaire. Face à l’hiver qui arrive à grands pas,...